Individuele Coaching

Geschreven door: Natascha Toxopeus

June 5, 2023

“Niemand heeft een coach nodig, maar iedereen kan er één gebruiken.”

Mijn intervisie groep

Afgelopen vrijdag had ik weer intervisie met andere coaches. Het doel hiervan is dat we reflecteren op ons gedrag. We zijn met een groep van 7 coaches. We zijn een heel diverse groep, van individuele, wandel-, team- tot businesscoaches.

Nieuwe inzichten

Ik vind het heel mooi dat elke intervisie wat oplevert aan inzichten over jezelf. Ik heb daarna altijd weer iets om verder over na te denken. 

We brengen allemaal een eigen situatie in en kiezen vervolgens samen welke we gaan uitwerken. Alles wat we bespreken is natuurlijk anoniem en vertrouwelijk, het gaat er ook niet om met wat voor coachee je een gesprek hebt gehad. Het gaat erom hoe jouw gedrag en denkpatroon, als coach is. Waar loop jij tegenaan in de gesprekken?

Wat is de kracht van individuele coaching?

Individuele coaching coaching kan ontzettend waardevol zijn. Dit omdat er een vertrouwenspersoon is die alleen maar de focus op jou heeft. Ik vertel graag hoe mijn coaching te werk gaat.

Verdiepende vragen stellen aan elkaar

Doordat we elkaar daarover verdiepende vragen stellen, komt de vraagsteller erachter, waar zijn gedrag of gevoel vandaan komt. Altijd weer heel leerzaam. En ook verrassend, ook al is de coach die de vraag inbrengt, degene aan wie de vragen worden gesteld. De anderen herkennen wat of juist niet en leren daar ook altijd weer iets van, over zichzelf. 

Mijn vraag voor de intervisie

Mijn vraag was dit keer niet hoe ik reageerde op een coachee. Ik had nog steeds moeite om de knop om te zetten na een hele pittige tijd met de langdurige verkoop van mijn huis. Ik dacht dat dit vanzelf over zou gaan, als ik nog maar 1 hypotheek zou overhouden. De financiële zorgen waren daarmee toch opgelost!

Maar helaas… hiermee was de spanning in mijn lijf niet in 1 keer weg. 

Dus toen opperde iemand, misschien moet je hiervoor in gesprek met een coach.

En grappig, mijn eerste reactie in mijn hoofd was: ‘nou, dat kan ik best zelf verwerken en daar heb ik geen coach voor nodig’.

Ik heb 1 op 1 coaching nodig!

Nu een paar dagen later en het laten bezinken, ben ik eraan toe om toe te geven.

Ik heb wel een individuele coach nodig, om weer volledig in mijn energie te komen staan en de stresssituatie achter me te kunnen laten.

Dus hoe ‘grappig’, dat mijn eigen motto: Niemand heeft een coach nodig, maar iedereen kan er één gebruiken, ook op mij van toepassing is. Benieuwd wat ik voor je kan betekenen? Neem direct contact op en vertel graag waarmee ik je kan helpen.

Andere blogs

Een blik in de spiegel

Een blik in de spiegel

Wat is reflectie? Reflecteren is bewust nadenken over je eigen handelen. Door zelfreflectie kun je van je ervaringen...

Wat is mentale kracht?

Wat is mentale kracht?

Mentale kracht is een eigenschap die voor een groot deel bepaalt hoe mensen effectief omgaan met veranderingen,...

Life coaching Utrecht

Life coaching Utrecht

Life coaching is een vorm van begeleiding die zich richt op het bereiken van individuele doelen. En het verbeteren van...